Finalists of Nationwide Dance Fitness Brand of the Year 2023
«Shake» — це танцювальне фітнес-тренування та франшиза, розроблена, щоб дозволити дорослим будь-якого віку та здібностей позбутися стресу, поганого дня, хвилювань і негативних емоцій.
Окрім переваг для психічного здоров’я, заняття також пропонують тренування для всього тіла, які дозволять вам скинути будь-яку небажану вагу та підтягнутися.
Просто слідкуйте за інструктором, танцюючи під різну музику; підбираючи процедури, коли музика повторюється.
Відчуйте, як ваша впевненість зростає з тижнем у тиждень, коли ви вдосконалюєтеся!
БУДЬ САМІ СОБІ БОСОМ
Найдоступніша та найгнучкіша онлайн-навчальна програма.
ЩО ЛЮДИ КАЖУТЬ
Елісон Девіс
«Заняття Shake Dance Fitness чудові, я повернувся додому на хмарі 9 і почуваюся чудово! Усі почуваються краще під час Shaking it!»
Емі Берк
«Мені дуже сподобався мій перший урок Shake, я відчув такий підйом і енергію як у моєму тілі, так і в розумі. Не можу рекомендувати це заняття достатньо, якщо вам потрібно відпочити, потрібно забрати мене або ви хочете почувати себе краще! "
Ліз Морріс
«Вау, який спосіб позбутися будь-якої нуди! Заняття пропонують справді гарне тренування, і, що найголовніше, це ДУЖЕ весело! З нетерпінням чекаю наступного заняття, щоб я міг СТРУСНУТИ це!»