Finalists of Nationwide Dance Fitness Brand of the Year 2023
'Shake', her yaştan ve yetenekten yetişkinlerin streslerinden, kötü bir gününden, endişelerinden ve olumsuz duygularından kurtulmalarını sağlamak için tasarlanmış, dansa dayalı bir fitness antrenmanı ve franchise'dır.
Zihinsel sağlık yararlarının yanı sıra, sınıf aynı zamanda istenmeyen kilolardan kurtulmanızı ve formda kalmanızı sağlayan tam vücut egzersizi sunar.
Çeşitli müziklerle dans ederken eğitmeni takip edin; müzik tekrar ettikçe rutinleri almak.
İyileştikçe haftadan haftaya özgüveninizin arttığını hissedin!
KENDİ PATRONUN OL
En uygun fiyatlı, erişilebilir ve esnek çevrimiçi eğitim programı.
İNSANLAR NE DİYOR
Alison Davies
"Shake Dance Fitness dersleri harika, eve bulut 9'da geldi ve harika hissediyor! Herkes Shaking it için daha iyi hissediyor!"
Amy Burke
"İlk Shake dersimi kesinlikle sevdim, hem bedenimde hem de zihnimde çok canlanmış ve enerjik bir his bıraktı. Gününüzü sallamak istiyorsanız, beni almaya ihtiyacınız varsa veya kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız bu dersi yeterince tavsiye edemem! "
Liz Morris
"Vay can sıkıntısından kurtulmanın ne yolu! Sınıf gerçekten iyi bir antrenman sunuyor ve en önemlisi ÇOK eğlenceli! Bir sonraki dersi sabırsızlıkla bekliyorum, böylece onu SHAKE yapabilirim!"