Finalists of Nationwide Dance Fitness Brand of the Year 2023
„Shake“ ist ein tanzbasiertes Fitness-Workout und eine Franchise, die es Erwachsenen aller Altersgruppen und Fähigkeiten ermöglicht, ihren Stress, einen schlechten Tag, ihre Sorgen und negativen Emotionen abzuschütteln.
Neben den Vorteilen für die psychische Gesundheit bietet der Kurs auch ein Ganzkörpertraining, mit dem Sie unerwünschtes Gewicht abschütteln und straffen können.
Folgen Sie einfach dem Lehrer, während Sie zu einer Vielzahl von Musik tanzen; Aufnehmen der Routinen, während sich die Musik wiederholt.
Spüren Sie, wie Ihr Selbstvertrauen von Woche zu Woche zunimmt, wenn Sie sich verbessern!
SEI DEIN EIGENER CHEF
Das erschwinglichste, zugänglichste und flexibelste Online-Schulungsprogramm.
WAS DIE LEUTE SAGEN
Alison Davis
"Shake Dance Fitness-Kurse sind fantastisch, ich bin auf Wolke 7 nach Hause gekommen und fühle mich fantastisch! Jeder fühlt sich besser, weil er es geschüttelt hat!"
Amy Burke
„Ich habe meinen ersten Shake-Kurs absolut geliebt, fühlte mich sowohl in meinem Körper als auch in meinem Geist so erhaben und energetisiert. Ich kann diesen Kurs nicht genug empfehlen, wenn Sie Ihren Tag abschütteln müssen, mich abholen müssen oder sich besser in sich selbst fühlen möchten! "
Liz Morris
"Wow, was für eine Art, jeden Blues abzuschütteln! Der Kurs bietet ein wirklich gutes Training und macht vor allem SO viel Spaß! Ich freue mich auf den nächsten Kurs, damit ich ihn SCHÜTTELN kann!"