Finalists of Nationwide Dance Fitness Brand of the Year 2023
'Shake' je taneční fitness cvičení a franšíza navržená tak, aby umožnila dospělým všech věkových kategorií a schopností zbavit se stresu, špatného dne, svých starostí a negativních emocí.
Kromě výhod pro duševní zdraví nabízí lekce také procvičení celého těla, které vám umožní setřást nežádoucí váhu a zpevnit se.
Jednoduše následujte instruktora při tanci na různé druhy hudby; přebírání rutiny, když se hudba opakuje.
Pociťujte, jak se vaše sebevědomí týden od týdne zvyšuje, jak se zlepšujete!
BUĎTE SVÝM VLASTNÍM ŠÉFEM
Nejdostupnější, nejdostupnější a nejflexibilnější online školicí program.
CO ŘÍKAJÍ LIDÉ
Alison Daviesová
"Tréninky Shake Dance Fitness jsou úžasné, vrátili jsme se domů na cloudu 9 a cítím se úžasně! Každý se cítí lépe na Shaking it!"
Amy Burke
"Naprosto se mi líbila moje první hodina Shake, cítil jsem se tak povzneseně a nabitý energií na těle i mysli. Tuto hodinu nemohu dostatečně doporučit, pokud potřebujete setřást svůj den, potřebujete mě zvednout nebo se chcete cítit lépe! "
Liz Morrisová
"Páni, jaký způsob, jak ze sebe setřást jakékoli blues! Lekce nabízí opravdu dobré cvičení a hlavně je TAK zábavná! Těším se na další hodinu, abych to mohl SHAKE!"